domingo, 15 de febrero de 2015

Semana 11

Ya no queda nada para el día de la maratón. Esta semana me volví a probar haciendo series rápidas. En esta ocasión la idea era hacer 10x600. La rodilla no aguanta 6km del tirón a un ritmo constante, pero sí que podría aguantar 10 series de 600m, que equivale al final a lo mismo. Pero nada. En la segunda serie empezó de nuevo el pinchazo en la rodilla, eso sí, mucho más liviano que en los otros entrenos. Decido parar y a seguir recuperándome, pero claramente, la idea de no correr cada vez es mayor.

La semana siguió con ejercicios manuales, excéntricos y muchas abdominales, además de hacer una salida en bici de carretera el sábado de 25 km. Me preocupa muchísimo el estado de forma, en estas tres semanas de paron he podido bajar mucho la forma, y si por si fuera poco aguantar 42 km. sin dolor, hacerlo también con mucho sufrimiento por falta de entrenamiento ya es doblemente jodido. Las expectativas no son muy positivas que digamos, pero quiero seguir pensando que sí es posible.

''Solo está derrotado aquél que deja de soñar''

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